新冠病毒感染日志

12.20 Tue.

下午出去骑车无力，很少见，看数据也没有过度训练，才骑了俩小时就打道回府。晚上去理发的时候感觉很疲惫，开始不对劲，赶紧洗了热水澡（平时洗冷水澡）。睡前赶紧有点发热，也没测温度，睡了一晚早上刚起来感觉还行。

12.21 Wed.

中午吃饭前感觉身体不适，一下午也是混沌的，不算很难受，人是懒洋洋的，集中不了注意力，不想出门吃饭，晚上继续混沌……

12.22 Thu.

疑似感染新冠病毒的第三天，头也不晕，啥事都没有。但是后背的皮肤很痒，脸上居然长痘痘了，以前从来不会。但不确定是否是用了新的珂润面霜的关系

昨晚入睡有点慢，但是睡眠质量应该不错，因为心率降低到 40 以下。

12.23 Fri. 第四天（发烧第一天）

昨晚也睡了七个半小时，感觉还是没睡醒？那今晚早点睡。起来喉咙有点疼，精神还没 100% 满血。还是有受到影响的。有两个办法：

1. 洗热水澡，用喜欢的沐浴露
2. 做睡前拉伸和晨间唤醒流程，缺少运动，得让身体保持一种在运动的「假象」，至少增加点灵活度和柔韧性训练

下午快到傍晚的时候，头更加昏沉，没啥力气。

晚上 19:36 36.9°C，但是人很难受……感觉热度一下子起来了

20:40 37.5°C

后来回想的补充：晚上出门走了一趟，挺冷的，回来的时候就感觉有些难受。

12.24 Sat. 第五天（发烧第二天）

昨晚睡前就很难受，整个人发热，昏昏沉沉的睡过去，以为睡了很久，结果十一点疼醒第一次，两点多疼醒第二次，之后每个小时都会疼醒，在五点钟实在熬不住了，起来吃了两根香蕉🍌一杯希腊酸奶，嗑了两粒「散利痛」药。

5:30 体温 38.1°C，半个多小时「散利痛」的药效就发挥出来了。

平时晚上的心率只有 40 - 49 之间，发烧的时候心率来到 70+

很久没有在五六点起来了，这回因为感染了新冠病毒，看着早上太阳金色的光洒在屋顶上，好久没见这幅晨间美景了。起来吃个早饭，弄两个水波蛋，还是不错的吧。

八点半前（气温 -1°C）都不觉得冷，可能是还在烧，现在 0°C感觉冷了，可能是体温退了。

8:46 36.8 °C，又回归正常了，静息心率要比正常高二十跳，达到了 63 跳！

十点多躺了一下，极度畏寒，开空调，穿睡衣，盖两条被子都感觉冷，然后睡了两个小时不到（以为睡了一下午），又热醒，然后吃东西也没啥味道，丧失了大部分味觉。一点多又吃了两粒「散利痛」。

13:27 38.5°C

下午还好一点，晚上又难受了。20:20 38.9°C

12.25 Sun. 第六天（发烧第三天）

00:04 37.5°C

14:28 39°C，又是一晚上没睡好，睡前（九点）和凌晨两点多嗑了泰诺，希望温度能退，真的是太虚弱了。

昨晚睡前喉咙已经有点刀割的症状，至少没想到疼痛来的如此之迅猛，喉咙痛的打个嗝都疼，躺着的时候反涌上来的口水差点把自己呛窒息。咳嗽出来的还有黄色脓痰。

17:08 38.2°C

晚上晚饭吃不下，捱不住还是去了医院，到医院急诊不能就诊，转去发热门诊，前面还有七十多好人，估计全都是感染了新冠病毒，足足等了两个多小时。问诊就一分钟，让我去注射地塞米松，开了洛索洛芬止疼片和一种治疗咳嗽的药物，前者只给了六片，一点都不多给啊。从发热门诊到输液大厅的一段路我都快走不动了，得靠搀扶。

然后去注射时候又等了二十分钟，值班的护士只有一位了。挂点滴的时候还是很难受，不停的咳嗽，但是整个大厅像我咳的这么声嘶力竭的好像没有……在回家的路上药效上来了，才好过来一点，这时候肚子终于饿了，估计身体的机能到极限了（一天没怎么吃东西）。睡前吃了点粥。

唉，本来以为我正值壮年，可以照顾家人，没想到还是家人陪我去就诊，回想起了小时候高烧去医院的回忆，希望经此一役，以后我能变得更强，照顾自己照顾家人。

12.26 Mon. 第七天（发烧第四天）

在昨天的强力药物作用下，昨晚终于睡到了八个多小时，在睡眠的修复下应该会好很多，起床（11:17）量体温是 36.6°C，终于恢复点了精神头。但是也就正常机能的 40% 吧。希望今天能有洗澡的力气。

15:42 37.5°C

18:54 38.2°C，高温不散啊！真难受。估计还得去次医院

21:15 38°C

12.27 Tue. 第八天（退烧第一天）

00:26 36.5°C 只要体温回归正常就不难受。

睡觉的时候嗑了两种药，没有啥痛感，但是估计是前两晚睡眠失调，有陷入了失眠状态，不过好在不难受就好，索性起来看电影，看完了《利刃出鞘 2》，看完前半节已经两点多了，躺下还是睡不着，索性起来全部看完，睡的时候快六点了，然后睡到中午十一点多，起来后，状态还行，比前两天好很多，热度退了就不难受了。喉咙多疼感似乎也减轻了 ，可能还是退热是第一要义。

中午吃饭的时候和妈妈吵架了，我说想吃番茄意面，她说番茄不新鲜了，要不用花生酱吧，我就任性的说那我不吃了，妈妈很委屈，说她也没有完全缓过来，一天一个症状，昨天她还呕吐了，后来想想真的很对不起她，是我太任性了，太不体谅她。等病好了，和她道歉。

朋友早前发我信息让我去做一下肺部 CT，他和我一样，发烧几天后，拍片的结果是右肺肺炎，Covid-19 真的是「新冠肺炎」，还是很危险的，所以我赶紧在医院的公众号上预约了下午的胸外科（内科，呼吸科均可），诺大的三甲医院也只有胸外科有当天下午的预约号子了。结果过去后看门诊是不用排队了，但是拍 CT 至少要等两小时，又约了第二天上午拍 CT。

下午的精神状态是这几天最佳的，可以开车，趁着有精神赶紧洗了个澡，舒服。

12.28 Wed. 第九天（傍晚又发烧）

早上九点去做了肺部 CT，结果果然是双肺感染，右上侧比较严重。但是应该问题不大，然后胸外科医生让我转诊急诊内科…… 结果一等就是两个多小时，轮到我又是一分钟完事，去吊点滴，盐酸莫西沙星氯化钠，先输液三天再看看情况。输液花了两个多小时，一瓶要花 100 分钟，输液大厅的椅子很不舒服，坐的我实在难受（也是因为热度起来了）。四点回家，躺在沙发上，晚饭也没胃口，结果晚上又和妈妈吵架了，她没有敲门进来吓了我一跳，我应该好好和她说，语气太差了。

阿炮发我信息让我去抢辉瑞的特效药，还和我说新冠病毒造成的损伤对肺的影响是不可逆的，我知道他是好意，但是听了还是很怕的。不过都已经发生在我身上了，只能勇敢面对，先让自己恢复健康！

18:08 38.2 °C

12.29 Thu. 第十天

早上去社区医院打盐水，先要开卡挂号，反而是小医院的效率高和快，排队时间比大医院要少很多了。挂盐酸莫西沙星氯化钠那瓶记录了下时间，花了两小时二十分钟，下回可以快一点，90 分钟搞定。中午胃口好很多了，吃了一大碗兰州拉面的干拌面。但是吃完马上上厕所，好久没正经吃，消化道不适应？

15:37 37.3°C

19:11 37.1°C

12.30 Fri. 第十一天

早上去社区医院继续打第三天的盐水，结果就诊的人比昨天还多。本来扎右手结果护士扎进去看肿了，又换成左手。

今天把滴速调快了，100 分钟完成注射。

下午回到家量了下体温，37°C稍高一点。

左侧胸，肺部位置有同感，隐隐作痛。

12.31 Sat. 第十二天

早上睡了九个多小时，精神挺好，再去医院挂急诊，因为别的门诊都挂不上号，这一次直接等了三个多小时，可能是周六的关系，可能是大家都生病了。

还好学乖了，先去 Starbucks 消磨时间，中午吃了碗还不错的海鲜面，结果回去又等了半个多小时。只有医生的电脑里可以看到顺序，这回的年轻医生仔细很多，给我换了头孢，说原来注射的盐酸莫西沙星氯化钠副作用比较大，晚上会睡不着，还好这几天睡着了。这会用了头孢，而且输液速度快很多了，三小袋只花了半个多小时！然后两天后再验血看看情况，有可能肺部是病毒性感染，希望只是细菌性感染吧。

最新的症状，就是下楼腿无力。

2023.1.1 Sun. 第十三天

测试结果居然还是阳性的…… ，今天上午又吊了盐水，下午有一点点的乏力，可是昨晚睡了九个多小时。 Fine，be patient，继续等待吧。

1.2 Mon. 第十四天

挂盐水的最后一天，手上已经是斑斑针孔，宛如瘾君子一样……明天再去复诊一下。

1.3 Tue. 第十五天

前几天预约的门诊号，早到了却也不能早点看上，毕竟前面顺序都是有人的……让我周六再去拍个片，今天开了口服溶液和左氧沙星片，继续吃药……希望周六拍 CT 是彻底好了，想约拍片和门诊在同一天都不容易啊……

1.4 Wed. 第十六天

昨天的核酸检测终于是阴性了。但是咳痰情况还没彻底好，总感觉喉咙里有如鲠在喉。