分手是门学问,让自己早点走出来

本文最后更新于:July 1, 2023 pm

想到 wikiHow 上看到的《分手过程》,在这里用自己语言总结下。

  1. 当面分手, 异地恋另说

  2. 不要试图让 TA 重新爱上你。这都是没用的

  3. 重建自己单身时而不是作为他人另一半时的感觉

  4. 可以找朋友说说,让朋友陪着去喝一杯,释放一下情绪

  5. 欺骗和出轨是亲密关系中最不好的东西,有了第一次就有无数次

  6. 不要给对方希望,「不管分手的初衷是什么,都不要给对方留下虚假的希望」

  7. 不要再美化这段关系。一切都结束了,所以这段关系绝对不是幻想中的完美童话

  8. 删掉前任的手机号码。避免在最软弱的时候给对方发短信或打电话。不要去翻她的社交媒体,不要监视旧爱。这只会重新揭开正在愈合的伤口

  9. 人有阶段性的情感反刍,人都倾向于记住一段感情中美好的一面、彼此亲密无间的回忆,清楚知道自己要分手的原因,要继续自己的生活,结识新朋友,不要沉湎在过去。

分手中

我的前任喜欢以分手为手段来威胁。分手就和跳槽一样,一旦最好决定就没有回头路,不要还没想明白就告诉身边的朋友。

列一个清单,写下前任身上你不喜欢的特点,无论何时你想到一点就把它加上去,就算你已经写了一条类似的也没关系。不要仔细回想清单上的内容,憎恨是没有意义的,只会损伤自己的心智。只把这当做一种发泄,以及当你对分手的决定犹豫不决时一个明确的提醒。

想想对方的缺点,还有他/她对你做过的不好的事情。虽然这点不太好,但是能让你自己解脱那才是最好的。

分手过程中必定有争吵、挣扎,需要记住将讨论的重点集中在这段关系中不合适的主要问题,而不要纠结对方细枝末节的缺点和错误,我就是太在乎这些了。这些小问题通常只是更加本质的问题表现出来的症状而已,那些真正决定这段感情走不下去的问题才是我们需要重视的。

分手后

似乎该庆幸自己没有带她去骑车,不然我做喜欢的事就会想起来这段往事。找出那些一直想做,却因为耽于一段感情没有时间和精力去做的事。于我而言,之前在交往中牺牲训练时间和质量,没有进行输入,没有创作 blog,把这些都统统拾回来,填补了大段空白时间,那么也就没有心思去想那些有的没的。

如果看见她和别人在一起,保持冷静,没有资格生气。因为已经分手了,是时候往前走了。

这个人曾经在你的生活中占据了很大的空间,也许你的内心深处永远都会给对方留下一席之地,但是该翻篇的时候,就不要拖泥带水。男人就要有决心和毅力

去做之前被耽搁的事,写 blog,五个月没更新了!写随想,会发现这有一种力量,做一些前任从来不想做的事情

一旦你遇到了那个对的人,你会发现,这次分手给你造成的痛苦让你变成了一个更坚强、更有能力、更值得去爱的人。

不要让前任觉得,你没了他们的时候过得很悲惨,这只会让他们心满意足、自我膨胀。告诉自己:这是他们的损失。他们配不上你。

我从这段关系学习到什么? 分手并不代表你感情上的失败,每一个你交往的对象都是你更了解自己与知道自己想要的伴侣是如何,试图从积极的面向来看交往的经验

至于分手了能不能做朋友,我的态度是绝不可能。那么,祝自己分手快乐。

Ref: 如何知道何时应该分手如何走出分手的伤痛如何和你爱的人分手


分手是门学问,让自己早点走出来
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Author
Lucky
Posted on
July 1, 2023
Updated on
July 1, 2023
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